Travel Clinic 101: Timeline 12 Minggu Sebelum Berangkat, Estimasi Biaya, & Checklist Dokumen Vaksinasi
Ringkas: Mulai persiapan kesehatan perjalanan 12 minggu sebelum keberangkatan. Pastikan status vaksin dasar, lengkapi vaksin perjalanan sesuai risiko negara/aktivitas, dan siapkan dokumen resmi (mis. International Certificate of Vaccination or Prophylaxis—“Yellow Card”). Angka biaya di bawah ini adalah perkiraan—cek kembali di klinik/rumah sakit tujuan Anda.
Disclaimer: Artikel ini bersifat informatif, bukan pengganti nasihat medis. Konsultasikan rencana imunisasi/obat dengan dokter, terutama jika hamil, menyusui, memiliki kondisi medis, atau mengonsumsi obat tertentu.
Timeline 12 Minggu Sebelum Berangkat
Minggu | Yang Harus Dilakukan | Catatan Penting |
---|---|---|
-12 s.d. -10 | Audit vaksin dasar (Tetanus/Difteri/Pertusis, Campak-Rubela, Influenza musiman), cek riwayat vaksin & alergi. Booking travel clinic. | Siapkan itinerary detail, daftar aktivitas (hiking, pedesaan, pekerjaan lapangan), dan kondisi kesehatan. |
-10 s.d. -8 | Mulai seri vaksin yang butuh beberapa dosis: Hepatitis B (jadwal standar 0–1–6 bln; ada skema dipercepat), Hepatitis A (dose #1), pertimbangkan Rabies pra-pajanan (skema 0 & 7 hari—sesuai rekomendasi dokter), Japanese Encephalitis (JE; 2 dosis 0 & 28 hari atau skema dipercepat pada usia tertentu). | Semakin awal semakin baik agar perlindungan optimal sebelum berangkat. |
-8 s.d. -6 | Demam Tifoid (suntik 1x minimal 2 minggu sebelum berangkat atau kapsul oral hari 1–3–5–7 selesai ≥1 minggu sebelum berangkat), Meningokokus ACWY (wajib untuk Haji/Umrah), Polio (IPV) booster jika diwajibkan rute/negara. | Cek persyaratan khusus visa/masuk negara (sebagian meminta bukti tanggal pemberian tertentu). |
-6 s.d. -4 | Demam Kuning (Yellow Fever) bila diminta/berisiko—sertifikat (Yellow Card) berlaku mulai 10 hari setelah suntik. Lanjutkan dosis lanjutan Hep A/JE jika terjadwal. | Beberapa negara mewajibkan sertifikat saat transit dari kawasan endemis—periksa rute. |
-4 s.d. -2 | Rencanakan profilaksis malaria bila perlu: atovaquone–proguanil/doksisiklin (mulai 1–2 hari sebelum masuk area risiko) atau meflokuin (mulai ≥2 minggu sebelum). | Pilih obat sesuai profil medis & efek samping potensial. |
-2 s.d. -1 | Ambil dokumen: Yellow Card, surat dokter, salinan resep, kartu asuransi. Siapkan travel kit (obat pribadi, antiseptik, oralit, penolak serangga). | Scan digital semua dokumen dan simpan di ponsel/cloud. |
-1 s.d. 0 | Review checklist, konfirmasi stok obat, cek ulang persyaratan masuk/transfer. Minum dosis awal profilaksis sesuai jadwal. | Istirahat cukup; hidrasi; siapkan masker & hand sanitizer. |
Estimasi Biaya (Perkiraan, per orang)
Biaya sangat bervariasi menurut negara/penyedia. Angka berikut sebagai kisaran dalam USD untuk memudahkan budgeting awal.
Item | Kisaran Biaya | Catatan |
---|---|---|
Konsultasi travel clinic | $20–$80 | Sering terpisah dari biaya vaksin |
Hepatitis A (per dosis) | $60–$120 | 2 dosis total; dosis 1 memberi proteksi awal |
Hepatitis B (per dosis) | $60–$120 | Skema 3 dosis; ada jadwal dipercepat tertentu |
Tifoid injeksi / oral | $35–$80 / $45–$90 | Pilih salah satu |
Demam Kuning | $120–$250 | Termasuk Yellow Card |
Meningokokus ACWY | $80–$180 | Wajib Haji/Umrah |
Rabies pra-pajanan (2 dosis) | $250–$700 | Risiko hewan liar/aktivitas luar |
Japanese Encephalitis (2 dosis) | $250–$600 | Area pedesaan/endemis Asia |
Polio (IPV) booster | $35–$75 | Jika diwajibkan negara |
Profilaksis malaria | $4–$7/hari (atovaquone–proguanil); $0.2–$1/hari (doksisiklin); $3–$9/minggu (meflokuin) | Durasi = masa di area risiko + 7–28 hari setelah |
Influenza / Tdap booster | $15–$40 / $40–$80 | Direkomendasikan sebagai dasar |
Tip: Tanyakan paket kombinasi (mis. Hep A+B), biaya admin, dan ketersediaan klaim asuransi.
Kalkulator Budget Sederhana
Edit harga sesuai penawaran klinik Anda, centang kebutuhan, lalu klik “Hitung”.
Pilihan | Harga/ dosis | Dosis |
---|---|---|
Hepatitis A | ||
Hepatitis B | ||
Tifoid (injeksi) | ||
Demam Kuning | ||
MenACWY | ||
Rabies (pra-pajanan) | ||
Japanese Encephalitis | ||
Polio (IPV) booster |
Profilaksis Malaria | Harga/ hari | Hari |
---|---|---|
Atov–Proguanil | ||
Doksisiklin | ||
Meflokuin (mingguan) |
Perkiraan Total
Belum termasuk biaya admin/tes lab. Edit harga/durasi sesuai kebutuhan.
Checklist Dokumen Vaksinasi & Kesehatan
- Yellow Card (ICVP) untuk vaksin yang diwajibkan (mis. Demam Kuning; beberapa negara juga meminta bukti polio/meningitis pada skenario tertentu).
- Rekam vaksin (digital & cetak), termasuk tanggal & nomor batch bila tersedia.
- Resep & surat dokter untuk obat yang dibawa (tuliskan nama generik; lampirkan diagnosa singkat jika perlu).
- Asuransi perjalanan yang menanggung perawatan di luar negeri & evakuasi medis.
- Kontak darurat & daftar alergi (kartu alergi), riwayat penyakit, golongan darah (opsional).
- Bukti tambahan bila diminta: sertifikat meningitis (Haji/Umrah), bukti polio terbaru untuk rute tertentu, hasil tes/medical check-up bila disyaratkan visa.
Pro tip: simpan salinan di ponsel & cloud; bawa 2–3 lembar fotokopi untuk imigrasi/otoritas kesehatan.
Ringkasan Vaksin & Obat Perjalanan (Garis Besar)
Vaksin/Obat | Kapan & Siapa | Catatan |
---|---|---|
Hepatitis A | Hampir semua pelancong | Dosis 1 memberi proteksi awal; dosis 2 untuk jangka panjang |
Hepatitis B | Risiko paparan darah/aktivitas tertentu | Skema 3 dosis; ada jadwal dipercepat—diskusikan dengan dokter |
Tifoid | Makan/jajan di area sanitasi rendah | Pilih injeksi (1x) atau kapsul oral (4 kapsul) |
Demam Kuning | Masuk/ transit area endemis atau diwajibkan | Sertifikat berlaku 10 hari setelah suntik; pengakuan jangka panjang |
Meningokokus ACWY | Arab Saudi (Haji/Umrah) & wilayah risiko | Sertifikat bisa diminta saat visa/masuk |
Rabies (pra-pajanan) | Aktivitas luar/pedesaan, kontak hewan | Skema 2 dosis (0 & 7 hari); post-exposure tetap diperlukan jika tergigit |
Japanese Encephalitis | Tinggal lama/aktivitas pedesaan di Asia endemis | 2 dosis 0 & 28 hari (opsi dipercepat pada usia tertentu) |
Profilaksis malaria | Area risiko tertentu Afrika/Asia/Oseania/LA | Atov–Proguanil / Doksisiklin / Meflokuin—jadwal & kontraindikasi berbeda |
Tips Praktis Agar Hemat & Patuh Aturan
- Booking lebih awal untuk seri multi-dosis dan ketersediaan stok.
- Tanyakan vaksin kombinasi (mis. Hep A+B) untuk menghemat kunjungan.
- Cek polis asuransi: apakah menanggung vaksin & obat profilaksis?
- Bawa nama generik obat; beberapa merek berbeda antarnegara.
- Untuk anak, lansia, ibu hamil, imunokompromais—minta penilaian individual (beberapa vaksin hidup tidak dianjurkan).
FAQ Singkat
Apakah saya wajib ke travel clinic? Tidak selalu, tetapi sangat dianjurkan untuk perjalanan ke daerah risiko atau bila ada persyaratan sertifikat.
Kapan Yellow Card diperlukan? Saat negara tujuan/transit mewajibkan bukti vaksin demam kuning (atau vaksin lain pada skenario tertentu). Periksa aturan resmi rute Anda.
Bagaimana bila mepet waktu? Dokter dapat mempertimbangkan jadwal dipercepat/alternatif dan memberi surat keterangan medis bila ada kontraindikasi.